冬季是脑卒中的高发季节，高血压病是脑卒中重要的危险因素之一，那如何在这个渐冷的冬季积极的控制及预防高血压？让高血压，稳下来！12月13日下午3:00，我院脑病科在医办室开展第七期健康教育系列讲座—— “高血压的冬季预防”，约30名患者及家属聆听了此次讲座，并向其发放了血压控制宣传册。
在一个小时的讲座中，牛敬宪主任首先讲解了高血压的认识及治疗误区，随后就高血压的危险因素、分级、危害、药物治疗、控制目标值、生活方式的改变、季节性补药的选择、食疗粥、中药茶饮、中药的辨证足浴等做了系统的讲解；张书梅护士长示范了降压操。与会者聚精会神，认真聆听，并积极与医护人员互动，学习了降压操。课后，大家纷纷表示通过此次讲座，懂得了很多，受益匪浅：要到医院或诊所测血压，最好不用电子血压计测血压；降压药物有很多，要平稳降压，不能随便服药，吃药也不能随便停药，不能随便加药等等。
脑病科健康教育系列讲座已是第七期了，越来越感觉我们医护人员为患者及家属只是尽了自己的绵薄之力，但是这份坚持换来的却是他们的莫大信任，这让我们无比感动，愈发坚定了我们为之倾情奉献的信念。脑病科病种繁多，健康教育讲座次数有限，但牛敬宪主任表示，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，持之以恒方能历久弥新。这个冬季，只愿通过我们的努力，高血压，稳下来！
牛敬宪主任讲解高血压相关知识
患者戎保国输液过程中坚持聆听
高血压危险因素
患者及家属聚精会神
张书梅护士长示范降压操
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