西风飒飒卷霜来,
遍野甘菊恣意开。
幽香四溢黄金谷,
尽是人间好药材。
——题甘菊
01
一张图认识甘菊
甘菊,为其植物学名。它的中药材名字叫北野菊。老百姓又管它叫“野菊花”。涉县各地的山坡、路边、林缘等地方都有它的踪迹。每逢深秋时节,太行山的甘菊便漫山遍野的怒放了,颇有“满山尽带黄金甲”的视觉感。碧蓝如洗的天空、层林似燃的红叶、遍地金黄的甘菊,此时便是太行山区最醉人的秋景了。
02
甘菊主含黄酮类成分木樨草素、羊芹素和野菊花内酯、叶绿素、α- 侧柏酮、蒎烯类、樟脑等。现代研究证明,甘菊是中草药中的"广谱抗生素",对多数皮肤真菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌和流感病毒等均有较强的抑制作用。并可抗氧化、抗血小板聚集、抑制免疫和扩张冠脉、降低血压等。
现代药理研究
03
功效与应用
【性味、归经与效用】
微苦、辛,凉。归肺、肝经。有疏风清热,解毒消肿,凉肝明目的功效。用于感冒、咳嗽、眩晕、痢疾、痈肿疔疮、目赤肿痛、瘰疬、湿疱。
【用法与用量】
内服:煎汤, 9~30g。
04
“甘菊茶”是在秋季采摘甘菊含苞待放的花蕾经阴干而成。
【甘菊茶的功效】
合理饮用甘菊茶,可以避暑消热,清心明目。疏风清热、清肿解毒。
【适宜搭配】
甘菊茶适合搭配:山楂、桑叶、金银花。
【泡法、喝法】
泡饮甘菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可,可酌加红糖或蜂蜜饮用。甘菊茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
简单又实用的“甘菊茶”
05
服用注意事项
北野菊性微寒,其苦寒之性胜于白菊花及黄菊花。常人长期服用或用量过大,可伤脾胃阳气,如出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀烂等胃肠道反应,故脾胃虚寒者及孕妇不宜用。
图文:赵志海
编审:樊安利
签发:张爱兵
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